*:.。. 裏どんぐり .。.:*

『どんぐり屋』 団栗子の手作りとんぼ玉修行記録。p(^▽^*)q 作者の日々の暮らしぶり公開。名づけて「裏どんぐり」

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◆内から外から‥

ムリはキンモツね!‥*:.。..。.:* ・゜
ここ最近、疲れやすく
気分的にもパッとしなくて
なぜか調子がよろしくない

むむむ???
加齢によるものなのだろうか?
いやいやいや、認めたくない
きっと梅雨と仕事のストレスだわ!
ムリヤリにでもそう言い聞かせる

ってわけで‥
職場からお昼の休憩室への移動途中に
アメニモマケズ、カゼニモマケズ
紫陽花が咲いてるので毎日眺めては癒されています
    140703ajisai1.jpg 

この日は曇天
なんとなくお花が「ぱさっ」としてますねぇ
やはり紫陽花には雨が似合いますね
140703ajisai2.jpg 

今年に入り、なんと2キロも太った団栗子
いや~‥基礎代謝の低下かなぁ‥
食べる量はおそらく変わらないし
運動だってちょこっとしてるのになぁ‥
便秘も相変わらず元気に継続してる

ってわけで‥
朝にフルーツグラノーラを食べ始めました
    140703bf.jpg 

ここ何年も、ヨーグルトにバナナ1本を食べ続けてるけど
そこにフルグラをささっとひとふり
結構な高カロリーなので食べ過ぎは禁物要注意

さらに玄米白米半々で炊いたご飯も
茶わんに1/2杯ほど‥
この時点ですでに食べ過ぎ感が否めませんね

そうそう、夜寝る前に「ココナッツウォーター」も飲み始めました

これで体の内からキレイになれるかしら‥???
さてさてどうかしら???

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Comment

通りすがりですが 

初めまして♪
通りすぎちゃうのは、残念な気がしたので、コメントさせて頂きますね♪
ドールハウスという手工芸をしています
どんぐり♪大好きなので、また覗かせて下さい♪
  • posted by KIMI 
  • URL 
  • 2014.07/06 05:52分 
  • [Edit]
  • [Res]

KIMIさん。。。 

お返事遅くなってしまって、すみません
コメントありがとうございます゚+(人・∀・*)+。♪

どんぐりがお好きなんですね
私も大好きなんですよ~ 屋号にするほどです
ひょっとしたらカエル好きも一緒かも!

これも何かのご縁ですね
どうぞよろしくお願いします_(´ω`)
  • posted by 団栗子 
  • URL 
  • 2014.07/10 00:28分 
  • [Edit]
  • [Res]

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団栗子(どんぐりこ)

Author:団栗子(どんぐりこ)

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硝子の世界に魅せられて.。.:*
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手探りでとんぼ玉の修行中

少しでも前進したいと足掻く
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